Vitaminas para cabelo e unha são uma ótima opção para você que quer ter cabelos mais sedosos e unhas mais fortes e saudáveis!
Pois nada como a sensação de estar bem consigo mesma e de se olhar no espelho e estar satisfeita, não é mesmo?
Aqui na Liteé Farma temos uma variedade de vitaminas para unha e cabelo, para você que sempre gosta de se cuidar e estar em dia com sua auto-estima!
Quais as principais vitaminas para cabelos e unhas?
Existem várias vitaminas que auxiliam com unhas fracas e na queda de cabelo, mas as principais são as seguintes:
Vitamina A: também conhecida como retinol, essa vitamina tem o poder de regenerar os tecidos da pele e manter a hidratação do cabelo. Além disso, ela ajuda os fios a crescerem mais rápido, assim como as unhas.
Vitaminas do complexo B: todas as vitaminas que fazem parte deste grupo são determinantes para a manutenção da saúde capilar. A vitamina B3, por exemplo, aumenta a circulação do couro cabeludo, o que ajuda a manter a força dos fios. Já a vitamina B12, conhecida também como cobalamina, oferece inúmeros benefícios para a saúde do cabelo, pele e unhas.
Vitamina C: considerada um antioxidante natural, a vitamina C reforça a imunidade e auxilia na prevenção do envelhecimento, principalmente da pele. Mas a mesma vitamina potencializa a produção de colágeno e proteínas que fazem a diferença quando o assunto é cabelo e unhas.
Vitamina D: tem uma importante função para a saúde capilar: cria novos folículos pilosos e auxilia na saúde dos já existentes.
Vitamina E: da mesma forma que a vitamina C atua, a vitamina E também possui o efeito antioxidante. Ela ainda auxilia na circulação sanguínea do couro cabeludo e fortalece as unhas.
Sinais de unhas e cabelos frágeis
Se você está em dúvida sobre se deve usar vitaminas para cabelo ou para as unhas, aqui está alguns sinais de que suas unhas ou seu cabelo estão frágeis, e que você deve se antentar:
Ondulações nas unhas
Unhas deformadas, descoloridas e onduladas apontam problemas de saúde.
Modificações nas unhas podem indicar psoríase, que forma sulcos nas unhas, causando espessamento ou alterando sua coloração.
Deficiências de vitaminas para as unhas também podem refletir em uma unha mais amarelada.
Queda de cabelo
Alterações hormonais, gravidez, medicamentos e estresse podem ocasionar a perda de fios.
Nas mulheres, a queda pode ser um alerta para alguma alteração na tireoide. O diagnóstico é feito por exames, que irão avaliar os níveis de hormônios e identificar a doença.
Quais os benefícios de ingerir vitamina para cabelo e unha?
As vitaminas para cabelo e unha trazem inúmeros benefícios para a estética, saúde e bem-estar da mulher.
Fortalecem os fios do cabelo e as unhas, trazem uma aparência mais saudável e ajudam na auto-estima.
E aqui na Liteé Farma você encontra várias dessas vitaminas para cabelos e unhas crescerem!
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