Há quem pense que a suplementação com foco na saúde e prevenção de doenças é algo mais voltado para o público feminino.
Porém, vamos mostrar que, assim como elas, os homens também podem se beneficiar (e muito) com o uso de suplementos como o ômega 3, vitaminas e outros.
Quando abordamos o tema suplementação com foco nos homens, pode ser que o que vem à cabeça são os suplementos com foco em performance nos esportes e academia.
Mas, aqui, vamos além desse tópico: mostraremos alguns nutrientes importantes para a saúde deles e quais são os seus principais benefícios.
As melhores vitaminas para homens você encontra na Loja Liteé
Aqui na Loja Liteé você encontra todos os principais suplementos vitamínicos masculinos, como ômega-3, coenzima, triptofano e muitos outros.
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Vitaminas para barba, cabelo e calvície!
Existe um ciclo natural de queda de cabelo , quando os fios nascem, crescem, estabilizam, caem e se renovam.
Entretanto, a perda excessiva pode ser um indicativo de que os fios precisam de nutrientes para ganhar resistência.
As vitaminas para queda de cabelo são fundamentais, uma vez que oferecem uma combinação de elementos que, aliados a uma boa alimentação, podem manter o processo de queda dentro de um limite aceitável, o que gira em torno de 60 a 100 fios de cabelo por dia.
Ter uma barba grande e bem preenchida é uma moda masculina que existe há vários anos, mas que pode deixar alguns homens desanimados por não conseguirem deixar crescer uma barba grossa.
O organismo depende de vitaminas e nutrientes para se manter forte, resistente e saudável, o que pode ser conquistado com uma boa alimentação. Entretanto, quando a queda de cabelo se torna persistente, pode ser um sinal de necessidade de suplementação.
Com isso, a melhor forma de tratar a queda de cabelo é introduzir na rotina as vitaminas essenciais, que ajudam a minimizar a condição de queda e devolvem ao cabelo a força necessária.
As vitaminas para cabelo e barba para os homens garantem a ingestão ideal de nutrientes para que você possa crescer cabelos faciais grossos e viris que são saudáveis e fortes.
A biotina é uma vitamina do complexo B indispensável para o funcionamento correto dos folículos que produzem os pelos da barba e, embora possa ser ingerida em alimentos como a carne, o leite ou os ovos, é recomendado tomar um suplemento de, pelo menos, 2,5 mg por dia, de forma a estimular o crescimento da barba.
Cada tipo de vitamina terá uma função determinante no fortalecimento do couro cabeludo e crescimento dos fios.
A regularidade de uso, sob orientação do especialista, vai ajudar a manter a proteção capilar contra a queda de cabelo.
É importante buscar orientação, pois as causas devem ser investigadas para que o tratamento seja mais eficiente e adequado.
Além disso, o uso em excesso de determinadas vitaminas é mais prejudicial do que benéfico.
