Kit Creatina + Glutamina - Litee
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Creatina Monohidratada Micronizada Litee
Um dos suplementos mais estudados do mundo, aliando performance, saúde e bem-estar em todas as idades.
A Creatina Monohidratada Litee é 100% pura, micronizada e livre de aditivos. Reconhecida globalmente, é indicada tanto para atletas que buscam performance quanto para pessoas maduras que desejam manter
vitalidade e saúde muscular.
Recomendamos acompanhamento de um profissional de saúde. Este produto não substitui uma alimentação equilibrada.
Por que a Creatina é tão pesquisada?
Presente naturalmente em pequenas quantidades nos alimentos, a creatina é essencial para o fornecimento de energia rápida aos músculos em atividades de alta intensidade.
- ✔ Contribui para a produção de energia celular em exercícios intensos.
- ✔ Auxilia na manutenção da massa muscular em adultos acima de 50 anos.
- ✔ Pode apoiar funções cognitivas em populações envelhecidas.
Laudo em Todo Lote – Confiança Além da Embalagem
Cada lote da nossa Creatina passa por testes laboratoriais rigorosos que comprovam pureza e segurança.
Não é marketing, é ciência.
Creatina Litee | Pura. Segura. Eficaz.
Nutrição premium que vai além da performance esportiva.
Muito além do treino
- Treinos mais intensos: ajuda a prolongar esforços de alta intensidade.
- Recuperação acelerada: pode reduzir o tempo de recuperação entre sessões.
- Massa muscular: auxilia na síntese proteica e manutenção da força.
Por que cada vez mais buscada após os 55 anos?
- Saúde Muscular: preserva força e mobilidade para um envelhecimento ativo.
- Vitalidade Diária: mais energia e disposição para as atividades cotidianas.
- Função Cognitiva: pode apoiar memória e saúde cerebral.
Diferenciais da Creatina Litee
- Dosagem perfeita | 3g por dose – medida ideal para resultados consistentes.
- 100 doses por embalagem – mais de 3 meses de suplementação diária.
- Sem sabor e ótima solubilidade – pode ser misturada em qualquer receita.
- Vegana e livre de alergênicos – atende diferentes estilos de vida.
- Qualidade Farma – produzida sob rigoroso controle em laboratório certificado pela Anvisa.
Como usar
Adicione 3g (1 scoop) em 150ml de água gelada ou suco de sua preferência.
Consuma imediatamente.
Receita Especial | Vitamina de Banana com Creatina
Uma opção deliciosa para pré ou pós-treino.
Ingredientes:
- 1 dose (3g) de Creatina Litee
- 1 banana madura
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 200ml de leite (ou vegetal)
- 1 colher de chá de mel (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e consuma fresco.
Quem já usou, recomenda
Clientes reais relatando resultados visíveis.
Atletas, profissionais da saúde e apaixonados por performance confiam na Creatina Litee.
Referências Científicas
- KREIDER, R. B. et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, v. 14, n. 18, 2017.
- COOPER, R. et al. Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update. Journal of the International Society of Sports Nutrition, v. 9, n. 1, 2012.
- CHILIBECK, P. D. et al. Effects of creatine and resistance training on bone mineral content in older adults. Journal of Nutrition & Gerontology, v. 40, n. 3, 2021.
- ANDRES, S. et al. Creatine supplementation and brain health. Aging Research Reviews, v. 72, 2022.
- STEENGE, G. R. et al. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. Journal of Applied Physiology, v. 89, n. 3, 2000.
- GREEN, A. L. et al. Carbohydrate ingestion augments skeletal muscle creatine accumulation during creatine supplementation in humans. American Journal of Physiology, v. 275, n. 6, 1998.
- ANTONIO, J. et al. Common questions and misconceptions about creatine supplementation. Journal of the International Society of Sports Nutrition, v. 18, n. 13, 2021.
-KREIDER, R. B. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. Molecular and Cellular Biochemistry, v. 244, n. 1-2, 2003.
Glutamina | Aliada da Saúde Imunológica e Desempenho Físico
A glutamina é um dos aminoácidos mais abundantes no organismo, desempenhando funções cruciais para a saúde imunológica, intestinal, muscular e metabólica.
Embora nosso corpo produza glutamina naturalmente, situações específicas, como exercícios intensos, doenças ou lesões, podem aumentar a necessidade desse aminoácido.
Nessas circunstâncias, a suplementação orientada por profissionais de saúde pode ser recomendada.
Pesquisas têm associado a glutamina a benefícios como:
Saúde Intestinal
A glutamina é um aminoácido importante para a manutenção da saúde do intestino. Ela pode ajudar a sustentar a integridade da mucosa intestinal, promovendo uma digestão saudável¹.
Fortalecimento do Sistema Imunológico
Durante atividades físicas intensas, as reservas de glutamina podem ser afetadas. Estudos sugerem que a glutamina pode ter um papel no suporte ao sistema imunológico².
Recuperação Muscular
A glutamina é frequentemente associada à recuperação muscular, sendo considerada uma opção por aqueles que buscam otimizar sua recuperação após atividades físicas³.
Versatilidade no Consumo
A glutamina é versátil e pode ser facilmente combinada com outros suplementos. Sua forma sintética a torna adequada para vegetarianos e veganos.
| 1. O'Dwyer, D., et al. (2017). "The role of glutamine in maintaining gut health." Nutrition Reviews. |
| 2.Fuchs, T., et al. (2019). "Glutamine supplementation in exercise and recovery." Journal of Sports Science & Medicine. |
| 3.Wysocki, H., et al. (2020). "Effects of glutamine on muscle recovery: A systematic review." Sports Medicine. |
Como e Quando Usar a Glutamina?
A glutamina Liteē oferece benefícios com o uso regular, sem necessidade de um horário específico para consumo.
De sabor neutro e boa solubilidade pode ser adicionada a shakes, sucos ou outras bebidas de sua criatividade assim adaptando melhor a sua rotina, proporcionando mais liberdade de escolha.
Contém 60 doses.
- Zero Sódio
- Zero Lactose
- Zero Glúten
- Zero Açúcar
- Zero Aditivos
- Zero Calorias
- Matéria Prima Ultraprocessada
- Qualidade Padrão Farma
- Ingredientes: L-Glutamina
Produto Vegano
A glutamina Liteē é produzida de forma sintética e é adequada para vegetarianos e veganos, sem componentes de origem animal.
Zero Calorias | Zero Açúcares | Zero Aditivos | Zero Glúten
A glutamina não impacta o peso corporal quando consumida nas doses recomendadas na embalagem ou sob orientação de um profissional de saúde.
| Código | 970 |
| Categoria | Combos |
